Pohybové kurzy

Místo konání: České Budějovice

Pořádáme pravidelné kurzy za účelem správně ovládat a kontrolovat vlastní tělo. Vhodné pro všechny, kteří se chtějí hýbat a zdokonalovat. Jedná se o jednoduché pohybové vazby na základě moderních tanečních a příbuzných technik.

  • posílení - ruzné svaly, stamina

  • správné držení těla - vyrovnávání napětí okolo velkých os

  • rozvoj různých dovedností - postřeh, rozsah, koordinace a nároky na paměť

  • prevence zranění a kladný vliv pohybu na zdraví

Základní program

Optimální cvičení pro všechny

Úterý 18:15 - 19:15

Galerie Dvořák, 1.p.

nám. Přemysla Otakara II.

Cena

za pololetí - 1500,- Kč

jedna lekce - 150,- Kč


Pro pokročilé

Cvičení na základě nabytých znalostí ze základního kurzu. Rozvíjí a udržuje pohybové schopnosti.


kurz zatím není aktivní

Pro sportovce

Práce s jinou metodikou pohybu. Čím dál tím víc světových vrcholových sportovců spolupracuje s tanečníky na zlepšení vlastní techniky.


většinou individální lekce po dohodě.

Cena dle rozsahu a místa služby.

Nabízíme také přednášky se sportovní tématikou, viz zde

  • Akční cena pro zájemce o posilování a taneční kurzy.


  • Pravidelné kurzy probíhají během školního roku. Podzimní sezona (září - leden) má 17 lekcí, jarní sezona (únor - červen) čítá 20 lekcí.
  • Přihlásit se můžete kdykoli během roku:

Hlásit se můžete také na tel: 728 768 765 nebo e-mail: kubat.martin@mail.com